Doordat je gaat wandelen in de natuur, ontspan je en ga je voelen. Je beseft eigenlijk dat je te veel en regelmatig gespannen bent. Vaak zonder dat we het in de gaten hebben, zijn we aan het denken en piekeren.

Hoe fijn is het als je dit niet meer hoeft te doen? Je zal ervaren wat het is om uit je hoofd te gaan, je weer kunt voelen en er rust ontstaat zowel fysiek als mentaal.
Vanuit een ontspannen houding kan je actiever zijn, andere keuzes maken, anders omgaan met de stress om ons heen.
We hoeven ook niet alle ”ballen” in de lucht te houden.
Er gebeurd nu zoveel door de alles wat zich op de wereld nu afspeelt. Vaak hoor ik dat men zich wel ontspant, maar dat ik opmerk dat zij dit toch niet ontspannen doen.. Merk jij nu bij je zelf op dat je toch ”vast blijft lopen” en ben je hier klaar mee en het anders wilt gaan doen?

*Laten we aan de slag gaan en met een thema waar jij mee zit.
Jij krijgt handvaten, inspiratie, inzichten aangereikt die passen bij jou thema om bijv. beter met stress, spanning etc uit het dagelijkse leven om kan gaan.
Hoe jij jezelf weer in beweging kunt krijgen of hoe jij anders met voeding om kan gaan.
Dit biedt ik je aan in 1 wandelcoachsessie van goed één uur voor € 75,00 (incl btw).

*Wil jij nu zingeving, omgaan stress/spanningen, lichaamsbeweging en voeding in zijn totaliteit aanpakken?
Dan heb ik een mooi pakket voor jou.
Een complete reset waardoor je weer voelt dat je leeft i.p.v overleeft,
je keuzes hebt hoe jij met stress om kan gaan,
je weet wat voor jou werkt om in beweging te zijn,
je weet hoe jij met voeding om kan gaan wat past bij jou.
Je bent weer tot bloei gekomen en jouw leefstijl & vitaliteit heb je weer gevonden.

Dit totaal pakket biedt ik je aan voor €495,00 (incl btw).
Daar krijg je voor:
*4 wandelcoachsessies in de natuur
*de weken buiten de wandelsessies om, telefonisch contact om je te blijven inspireren.
*moxa meditaties
*als blijvende herinnering een natuurlijke make-up sessie waarin je het mooie van binnen kan laten zien door een “mooi buiten” op een natuurlijke manier.

Heb jij vragen, wil je een kennismaking gesprek of je opgeven? Vul dan het  Contact formulier in.

 

Ben jij nu een jongere uit de Haarlemmermeer of uit de buurt van Nieuw Vennep,en wil jij wandelend je verhaal kwijt, een luisterend oor en pas een advies als jij daar om vraagt, dan heb ik per week 2 x 1 uur kosteloos ter beschikking.

Aangesloten bij Bewust Haarlemmermeer