De laatste tijd vond het contact met de klant of collega voornamelijk plaats via het scherm.
We komen hierdoor soms anders over bij de ander. Uiteraard was er sympathie voor, want we konden niet anders.
Daar gedeeltelijk thuiswerken waarschijnlijk een ‘blijvertje’ zal zijn, geef ik graag wat tips om net zo stralend uit je scherm te spatten als dat je op kantoor bent.
Want je kunt zelf gelukkig best veel doen om stralend je zoom sessie in te gaan.

Ik geef je 3 tips om er net zo stralend tijdens een zoomsessie uit te zien als op kantoor.

Mooi van binnen
Als je van binnen straalt komt dat gegarandeerd over, waar je ook zit.
Tip 1 Stralen en stress gaan niet samen dus heb je een belangrijke sessie? Ontspan!

Doe bijvoorbeeld ontspannende oefeningen
Zorg dat je 5 minuten van te voren even heel bewust 6 tellen uitblaast en 5 tellen inademt. Doe dit 3 keer!
Zo’n 10 minuten van te voren een korte deditatie (dit is iets anders dan een meditatie) doen kan ook al enorm helpen omdat dan je hele systeem ontspant.
Een ontspannen gezicht gaat stralen.

Mooi van buiten
Tip 2 Kijk naar de lichtinval
We weten allemaal dat lichtinval invloed heeft op hoe we overkomen.
Ga daarom zo zitten dat je het daglicht in je gezicht krijgt, dus met je laptop naar het raam toe.
Of zet een klein schemerlampje op een aantal boeken, net achter je scherm. En voilà je hebt een privé zon.

Tip 3 Zon uit een potje
Je hoeft gelukkig niet afhankelijk te zijn van de zon.
Om de natuur een handje te helpen kan je dit doen met een zonnepoeder en een poederkast.
NB Kies een tint die dichtste bij je teint komt. Lichter is beter dan te donker !

Werkwijze voor een natuurlijk zonnige glans:

Je neemt wat poeder op de kwast, niet teveel want poeder weghalen is weer gedoe wat je niet wilt. Tik desnoods met de kwast even op het potje om de extra poeder er af te laten vallen,
Met de kwast breng je met een licht draaiende beweging, werkend vanaf je neus naar de zijkant, de poeder op je jukbeenderen aan. Dit zorgt voor een natuurlijke kleuring.
Vervolgens ga je met de kwast lichtjes langs de contourlijn van je gezicht.

Door de kleine glansjes die in het zonnepoeder zitten heb je de zon op je gezicht getoverd.

Bonus tip
Ga je voor de eerste keer dit toepassen dan is het handig om dit te doen op een moment dat je daar even de tijd voor hebt.

Voor je volgende online sessie heb jij nu een keuze over hoe stralend jij wilt overkomen.

Wil je nu meer weten wat er voor jou persoonlijk mogelijk is dan kan je de gratis zoom sessie met mij van 30 minuten aanvragen.

Een mail aan info@mooivanbinnenmooivanbuiten.nl met wat jouw vraag is.

Leuk om je online te ontmoeten.

Zonnig en zinnig een zoom sessie in!